お風呂は寝る前に!

当ペンションの入浴時間は16時~23時で、中から鍵を掛ければいつでも貸切風呂になります。

ただし24時間風呂ではありません。

なぜなら、私は朝の入浴をお勧めしないからです。

少なくともチェックインされて、リラックスタイムの中でご入浴、あるいは提携温泉をご利用いただきたいと願っています。

寝る前に入浴することは、健康・美容にとって以下のような効果があります。

・皮膚の汚れを落としてから入眠するのは、肌の代謝にとって良好です。

・寝る前の入浴は副交感神経を刺激してリラックスへ導き、良い眠りが得られます。良質の睡眠は、健康と美容にもっとも重要です。

◆逆に朝風呂は、以下の理由からお勧めしません。

・活動する前にお風呂に入ることは、活動モードに逆行し、自律神経を乱してしまいます。

・循環器疾患のある方は、心臓に負担をかけてしまいます。

・朝シャンは、現代女性の薄毛の原因のひとつです。

ただし、温泉で1日中寝るために療養される場合は、朝の入浴も良いかもしれません。
また、朝でもシャワーのみのご利用なら交感神経の刺激になります。

ライトピンクで統一された女性用お風呂
ライトブルーで統一された男性用お風呂